भोपाल। पुलिस समाज की रक्षा के लिये हमेशा सजग रहती है। जवानों को संतुलित डाइट और दिनचर्या उनकी कार्यशैली को और भी चुस्त दुरुस्त बनाने के लिये जरूरी है। पुलिस जवानों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से अटल बिहारी वाजपेयी हिंदी विश्ववविद्यालय ने शनिवार को योग का प्रशिक्षण दिया। हिंदी विश्ववविद्यालय में योग विभाग के ट्रेनर और पासआउट स्टूडेंट्स ने जवानों को योग सिखाने के साथ सही दिनचर्या और संतुलित आहार की जानकारी एक कार्यशाला में दी। योग प्रशिक्षक शैलजा त्रिवेदी ने नेहरू नगर स्थित पुलिस लाइन में पुलिसकर्मियों को योग का महत्व बताते हुये कहा कि संतुलित आहार लेने से कई बीमारियों को नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि फलों में एन्टीऑक्सीडेंट होता है। फलों को नियमित रूप से भोजन में शामिल किया जाना चाहिये। इसके अलावा नींबू, आंवला, तुलसी, अदरक और लौंग भी स्वास्थ्य के लिये फायदेमंद होती है। इस मौके पर सौ से ज्यादा पुलिसकर्मियों को तनाव कम करने के लिये योगासन का प्रशिक्षण दिया गया।
सुनीता ब्यूटी एकेडमी द्वारा दो दिवसीय हेयर मास्टर क्लॉस का आयोजन भोपाल। सौंदर्य के क्षेत्र में कार्यरत राजधानी की जानीमानी संस्था सुनीता ब्यूटी एकेडमी भोपाल द्वारा आनंद नगर में प्रारम्भ किए गए अपने नवीन आउटलेट में 2 दिन का हेयर आर्टिस्ट डिप्लोमा क्लॉस आयोजित किया गया। उक्त जानकारी देते हुए सुनीता ब्यूटी एकेडमी भोपाल की संस्थापक सुनीता सिंह ने बताया कि छत्तीसगढ़ के हेयर गुरु के नाम से मशहूर तथा जानेमाने हेयर एक्सपर्ट राज श्रीवास के मार्गदर्शन में दो दिवसीय हेयर मास्टर क्लॉस और हेयर आर्टिस्ट डिप्लोमा क्लॉस का आयोजन किया गया। इस दो दिवसीय सत्र में पहले दिन इंटरनेशनल हेयर कट टेक्निक, एडवांस ब्लो ड्राई स्टाइलिंग, इंटरनेशनल हेयर कलर टेक्निक, ऑफ्टर कलर स्टाइलिंग, कलर केयर एंड टेक्निक की जानकारी दी जी। वहीं सत्र के दूसरे दिन हेयर नैनो प्लास्टिया ट्रीटमेंट, मेगा साइन ट्रीटमेंट, इको प्लास्टिया ट्रीटमेंट, हेयर बोटोक्स ट्रीटमेंट, हेयर कॉलेजेन ट्रीटमेंट, फ्रिज़ ऑट हेयर ट्रीटमेंट की जानकारी सभी ब्यूटी आर्टिस्टों की दी गई। ब्यूटी एक्सपर्ट सुनीता सिंह और गायत्री मालवीय द्...
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